egilea Sonia

Izena:

Sonia

Artikuluak:

4

Artikulu

• Pisua galtzeko arnas gimnasia: printzipioak, teknikak eta ariketak
  Arnasketa ariketen printzipioa. Pisua galtzea ariketa multzo berezi batekin. Arnasketa ariketak pisua galtzeko.
  30 Azaroa 2021
• Bateak nola laguntzen dizun pisua galtzen
  Zer izan daiteke argiztatzeko irabiagailuan irabiagailuan? Koktel bat prestatu eta erabiltzeko arauak, irabiatuak oinarritutako dieta. Nola funtzionatzen duen, zer emaitza espero. Errezetarik onenak.
  3 Abuztu 2021
• Nola galtzen etxean pisua
  Zergatik da gehiegizko pisua eta nola galtzen da etxean: motibazioa, elikadura eta dieta egokia, ariketa fisikoa.
  25 Azaroa 2020
• Proteina dieta: nola pisua galtzen eta zure osasuna hobetzeko
  Proteina dieta: nola pisua galtzen eta zure osasuna hobetzeko. Zer da proteina dieta? Proteina dieta pisua galtzea. Abantaila bat proteina dieta.
  17 Uztaila 2020