egilea Artur

Izena:
Artur
Artikuluak:
3

Artikulu

  • Zein da eraginkortasuna pisua galtzeko lasterka egiteak? Zein exekutatzen ari diren entrenamenduek kaloria gehien erretzen dute? Zer prozesu fisiologiko daude horren atzean?
    8 Iraila 2021
  • Pisua galtzeko jakiak, pisua galtzeko jakiak, pikuak digestioa laguntzen dute, perretxikoak, sagarrak eta madariak, arroz arrea, kakahueteak, pinaziak, almendrak, dilistak, kaloria gutxiko zopa hotzak eta gehiago.
    12 Urtarrila 2021
  • Pisua galtzen eta gehiegizko pisua kentzen osasuna kaltetu gabe: oinarrizko arauak, edateko erregimena eta ariketa fisikoa, nutrizio zuzenketa.
    3 urria 2020