Glutenik gabeko dieta bat preskribatzen da gaixotasun autoimmuneetarako. Glutena duten produktuak menutik baztertzean datza (oloa, zekalea, garia, garagarra). Artikuluan dieta baterako elikagaien zerrenda eta aste baterako menu baten adibidea ikus ditzakezu.
Gantz erregailuak kaloriak azkarrago erretzen eta pisua azkarrago galtzen laguntzen duten elikagaien kategoria dira. Ikusi artikuluan nola erabili behar den eta zein diren eraginkorrenak.